Медики рассказали, какая ягода полезна для беременных

Врaчи сaми чaстo рeкoмeндуют ee eсть бeрeмeнным.

Ягода особенно полезна для будущих мам, как бы то ни было она содержит много различных важных микроэлементов и витаминов.

В частности, в клюкве витамина C побольше, чем в некоторых цитрусовых, пишет Очерк.инфо со ссылкой для Мaximum.

Также ягода включает витамины группы B и такие вещества ни дать ни взять бетаин, биофлавоноиды и другие макро- и микроэлементы.

Люди в белых халатах сами часто рекомендуют ее лопать беременным, ведь клюква включает довольно много флавоноидов, которые помогают кардинально улучшить эластичность сосудов, а сие положительно влияет на уяснение витаминов организмом.

Читайте тоже: Медики напомнили, какая трава полезна для здоровья

Окромя того, клюкву употребляют в профилактиках заболеваний полости рта, в частности, кариеса и пародонтоза. Клубника существенно уменьшает количество вредных микроорганизмов в полости рта, которые вызывают костоеда.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.