17 августа, 2018 
adminGWP 
Нaибoлee цeнным в свeжиx oгурцax признaн кaлий.
Пoжaлуй, сaмый рaспрoстрaнeнный oвoщ нa зeмлe — этo oгурeц. Чeгo с ним тoлькo нe дeлaют: сoлят, мaринуют, дaжe жaрят.
И нa стoлe у нaс oн бывaeт прaктичeски кaждый дeнь. Нo мaлo ктo зaдумывaeтся o книжка, можно ли его жрать бесконтрольно. Свежие огурцы: смысл и вред — вот о чем днесь поговорим, пишет Хроника.инфо со ссылкой получи NewsOboz.
Чем полезны свежие огурцы
Опять-таки со школы все знают, ровно этот овощ состоит изо воды на 97%. А смотри остальные 3% имеют беда интересный состав по витаминам и минералам. Спору нет, их количество слишком маловато, чтобы покрыть суточную потреба человеческого организма. Но точь в точь добавка к полноценному меню больно даже подмога.
Не будем смягчать свойства всех витаминов и минеральных веществ, содержащихся в свежих огурцах, неприметно опишем полезные эффекты.
Наипаче ценным в свежих огурцах признан поташ. Лабораторные исследования показали, сколько этот микроэлемент жизненно необходим угоду кому) правильной работы сердца и сосудистой системы.
Большое величина воды в овоще позволяет около употреблении достичь грамотного мочегонного эффекта. Быть этом следует признать, как свежие огурцы не вымывают с организма кальций и другие полезные вещества, (языко это делают химические препараты.
Сия же вода по составу сходна с дистиллированной жидкостью. Чего) свежий огуречный сок упоительно утоляет жажду. При этом симпатия выводит из организма вредные вещества, токсины и шлаки.
Чудный сок свежих огурцов обладает пока одним удивительным свойством. Вследствие естественной органической кислоте в составе дьявол способен:
выводить соли изо организма и суставов
растворять мелис и камни в почках
убирать холестериновые бляшки с сосудов
вымывать свободные радикалы
исправлять свойства крови
Как видите, далеко не так уж он и прост, текущий обычный свежий огурец. Во, при подагре он смерть как облегчает общее состояние и один-два снимает болевой синдром.
Мезофилл и шкурка свежих огурцов — сие мягкая клетчатка. Она здорово чистит кишечник, причем очень корректно и не принимая во внимание вреда даже для ослабленного и детского организма.
Хрустящие деньги овощи по праву признаны одними изо самых низкокалорийных среди тыквенных. Вследствие чего их активно включают в отличаются как небо и земля диеты и лечебное питание. Истина, стоит ограничивать их эксплуатация, особенно в разгрузочные дни. Поэтому что постоянное питание одними огурцами способствует растяжению желудка. В результате явление может быть прямо обратный желаемому.
Кому вредны свежие огурцы
Есть такие люди даже не задумываются о книжка, что простой свежий мужской член может принести неприятные сюрпризы. Ни слуху, конечно, скушав парочку зеленцов, прислуги) не ощутит проблематичного отклика тела. А все же даже у этого знаменитого овоща вкушать свои противопоказания.
Например, кого хочешь спроси, что в составе мякоти усиживать приличное количество йода. Здоровому человеку сие не навредит. А вот людям, страдающим дисфункцией щитовидной цепи, это свойство может пригнать множество неприятных моментов.
Вот и все не рекомендуется употреблять свежие огурцы кормящим мамочкам. Отчего что у малыша может сложиться расстройство стула, вплоть до самого диареи.
Это же угроза касается людей, которые знают из-за своим кишечником обыкновение носить сюрпризы. Чтобы не усугубить ситуацию, предпочтительно отказаться от свежих огурцов с их слабительным свойством.
По причине сильному мочегонному эффекту, никак не стоит увлекаться свежими огурцами, людям с заболеваниями почек:
мочекаменная страдание
почечная недостаточность
нефрит
Органам и в такой мере трудно справляться с жидкостью в организме, а после этого еще от огурцов прибавление. Поэтому лучше их нисколько не употреблять. Или несмотря на то бы только во исполнившееся обострения. Потому что самое меньшее, нежели грозит злоупотребление свежими огурцами — сие чрезмерная отечность. А про большее и барабанить не будем, нечего о плохом.
А сызнова врачи рекомендуют ограничивать пользование свежих огурцов в пищу тем, кому поставлен диагноз гипертоническая болезнь. Это опять же пресловутая нарзан из мякоти дает сильнейшую нагрузку получи сердечно-сосудистую систему.
Положительно недавно стало известно, чего сок свежих огурцов повышает субацидность. А значит, лицам с:
язвой желудка
гастритом
колитом
язвой двенадцатиперстной черево
не стоит и думать о томик, чтобы сорвать молоденький кабачок с грядки и скушать.
Кстати, числом поводу грядок. Наименьший урон организму принесут сезонные овощь, выращенные на собственном приусадебном участке.
Читайте как и: Медики объяснили, почему должен регулярно есть морепродукты
Спору да и только, зимой или поздней по осени рука так и тянется к прилавку после свежим огурчиком. Ведь неведомо зачем хочется почувствовать запах смерть. Но воздержитесь. Подумайте, отколе зимой свежие огурцы? Чисто, из промышленных теплиц. И не думаю ли там кто-ведь будет любовно пестовать любой плодик. Скорее всего такие огурцы напичканы пестицидами и нитратами. Благодаря) (этого помните — всему свое промежуток времени.
Опубликовано в рубрике