18 апреля, 2019 
adminGWP 
Врaчи нaзвaли пoльзу oт зaнятий йoгoй.
Зaнятия йoгoй пoмoгaют ослабить уровень артериального давления, холестерина, стресса и ожирения, сообщает Сообщение.инфо со ссылкой сверху obozrevatel.com.
Данное исследование провели в Медицинской школе Университета Эмори в Атланте, США.
«С через глубокого дыхания и расслабления, которое происходит закачаешься время йоги, получается заморозить реакцию организма на перенапряжение, что в итоге очень небесполезно для сердца», – сообщила учитель кафедры медицины, доктор Жертвоприношение Мехта.
Так, согласно результатам масштабного исследования посредь людей с пароксизмальной формой (наипаче распространенной) фибрилляции предсердий обучение йогой в течение 12 недель способствовали снижению частоте сердечных сокращений и улучшали цифры артериального давления по сравнению с теми, который не практиковал йогу.
Читайте равно как: Этот суперфуд может убавить риск развития рака и помочь в похудении
«Да йога очень разнообразна, у нее раздо разных стилей и акцентов, отчего нужно правильно подбирать примеры для людей с разными недугами. Многие позы могут нанести ухудшение людям с сердечными заболеваниями али высоким кровяным давлением», – добавила звание медицины в Гарвардской медицинской школе педиатр Глория Йех.
Опубликовано в рубрике