21 августа, 2018 
adminGWP 
Учeныe рaсскaзaли o нeoжидaннoй пoльзe зaвтрaкa.
Учeныe с университета Бата в Великобритании заявили о волюм, что употребление завтрака ранее тренировками способствует сжиганию углеводов и помогает быстрее ассимилировать пищу после физической активности.
Об этом пишет Летопись.инфо со ссылкой получи и распишись ЗН.
В ходе исследования ученые изучали полномочие употребления завтрака и голодания с ночи предварительно часовыми занятиями на велотренажере.
Исследователи следили по (по грибы) показателями 12 здоровых мужчин. Участники эксперимента съедали порцию овсянки, приготовленной сверху молоке, за два часа после физических упражнений. Оказалось, ровно употребление завтрака повышает прыть, с которой организм сжигает углеводы вот время упражнений. Кроме того, дьявол позволяет повысить скорость переваривания еды (год) спустя тренировок.
Читайте также: Медики раскрыли осно секрет долголетия
«Наше освидетельствование свидетельствует о том, что словоупотребление завтрака способно подготовить отечественный организм к быстрому перевариванию пищи, от случая к случаю мы употребляем пищу вперед тренировками», — заявили исследователи.
Опубликовано в рубрике