22 декабря, 2021 
adminGWP Бoгaтaя витaминaми и минeрaлaми кaпустa мoжeт прeдoтврaтить рaзвитиe гипeртoнии и укрeпить кoсти, кaк утвeрждaют япoнскиe учeныe.
Кaк пишет Yahoo News Japan, в капусте содержится витамин U, какой-нибудь полезен для здоровья желудка и двенадцатиперстной ливер. Содержащийся в капусте витамин К оказывает коагулирующее явление на кровь, останавливает кровотечение, ускоряет заживление травм.
Да капуста богата кальцием, что делает его «строительным материалом» к костей и зубов.
Интересно о то, что же включающие капусту в свой рацион личный состав реже сталкиваются с депрессией: дело в томик, что капуста способна снимать психическое тел) и напряжение.
В этом овоще также содержится фосфор, потассий и магний, а внешняя часть капусты хоть глаз (вы)коли-зеленого цвета богата бета-каротином. В организме человека возлюбленный превращается в витамин А, который необходим угоду кому) хорошего зрения, здоровья слизистых оболочек, внутренних органов и профилактики простуды.
Капусту хотелось бы употреблять и беременным, так как в ней содержится фолиевая кислота, необходимая чтобы производства красных кровяных телец и деления клеток.
Опубликовано в рубрике