Врaчи сaми чaстo рeкoмeндуют ee eсть бeрeмeнным.
Ягода особенно полезна для будущих мам, как бы то ни было она содержит много различных важных микроэлементов и витаминов.
В частности, в клюкве витамина C побольше, чем в некоторых цитрусовых, пишет Очерк.инфо со ссылкой для Мaximum.
Также ягода включает витамины группы B и такие вещества ни дать ни взять бетаин, биофлавоноиды и другие макро- и микроэлементы.
Люди в белых халатах сами часто рекомендуют ее лопать беременным, ведь клюква включает довольно много флавоноидов, которые помогают кардинально улучшить эластичность сосудов, а сие положительно влияет на уяснение витаминов организмом.
Читайте тоже: Медики напомнили, какая трава полезна для здоровья
Окромя того, клюкву употребляют в профилактиках заболеваний полости рта, в частности, кариеса и пародонтоза. Клубника существенно уменьшает количество вредных микроорганизмов в полости рта, которые вызывают костоеда.