Общество и техника

У цьoму дoсліджeнні, прoвeдeнoму в Япoнії, взяли учaсть 8766 oсіб стaршe 65 рoків. Вчeні пoрівняли дaні прo кількість випитoгo зeлeнoгo чaю з рeзультaтaми МРТ-скaнувaння, які oцінювaли oб’єм мoзку та блуминг білої речовини, повідомляє 24 Животворная артерия з посиланням на Science of Food.

Зелений чаепитие захищає мозок

Отримані результати показали, що у тих, хто споживав три чашки (в соответствии с 200 мл) зеленого чаю держи день, обсяг пошкоджень білої речовини був получи 3% нижчий у порівнянні з тими, хто пив всього одну чашку. Вживання 7 – 8 чашок возьми день знижувало пошкодження вже получи 6%.

Зниження пошкоджень навіть бери 3 – 6% може суттєво поліпшити якість життя людей похилого віку і знизили ймовірність серйозних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера либо деменція.

Крім того, дослідження виявило, що (потомки похилого віку вне ознак деменції, які вживають більше зеленого чаю, мають менше пошкоджень білої речовини мозку.

Простий спосіб профілактики деменції

Подле цьому аналогічний зв\’язок безлюдный (=малолюдный) був помічений у любителів кави. Вчені зазначили, що зелений чехнарь не впливав нате об\’єм гіпокампа, який відповідає из-за когнітивні функції та пам\’ять, і його дія була менш ефективною чтобы людей з депресією ли схильністю до хвороби Альцгеймера.

Зелений чернуха містить менше кофеїну порівняно з кавою, що работать не покладая рук його більш корисним в (видах підтримки нормального артеріального тиску, зазначають дослідники.

Попередні роботи продемонстрували, що зелений все-таки сприяє контролю ваги, бореться з раковими клітинами і містить антиоксиданти, такі як катехіни, які допомагають захищати мозок.